Cours de yoga

Le cours de yoga est en anglais et s'adresse aux personnes possédant un niveau débutant à intermédiaire. Il se déroule dans un des salons du château. 

Emma Doucet, certifiée professeur de yoga à Rishikesh, en Inde, en 2017, animera une initiation au yoga doux.  Apprenez cette pratique de longévité, faite de mouvements lents et fluides, pour tous les âges, dans un des salons du château de Maisons : le cadre idéal pour partager une conscience aimante de son corps au rythme d'un monument historique et patrimonial. 

Venez en tenue confortable, munis d’un tapis de gymnastique, d’une serviette de sport, d’une gourde d’eau et d’une casquette