Initiation au yoga

Insolite

Éveillez-vous en douceur et en beauté avec un cours de Yoga dans les jardins du château de Maisons !

Yoggi devant le château

Présentation

Emma Doucet, certifiée professeur de yoga à Rishikesh, en Inde, en 2017, animera une initiation au yoga doux.  Apprenez cette pratique de longévité, faite de mouvements lents et fluides, pour tous les âges, dans la fraîcheur matinale du jardin du château de Maisons : le cadre idéal pour partager une conscience aimante de son corps, aux rythmes si étroitement liés à la nature.

Venez en tenue confortable, munis d’un tapis de gymnastique, d’une serviette de sport, d’une gourde d’eau et d’une casquette